Développer son efficacité au quotidien et sa proactivité face au changement

Pré-requis

Aucun

Public

Tout public

Objectifs :

  • Mieux comprendre les enjeux changement : afin de faire évoluer ses représentations et ses motivations
  • Transformer les contraintes en opportunités de développement personnel et collectif
  • Développer ses compétences relationnelles et d’adaptabilité

Programme

Motiver le changement

  • Donner du sens au changement pour l’accepter, qu’il soit subi ou choisi
  • Comprendre les différentes étapes de vécu d’un changement
  • Analyser son cas personnel et identifier les opportunités du changement

Identifier le changement

  • Recenser les facteurs du changement : Territoire ; compétences ; méthodes ; rôles ; identité.
  • Observer les effets du changement sur nous-mêmes
  • Vivre les étapes qui mènent à l’acceptation du changement

S’ouvrir au changement

  • Prendre conscience de ses émotions et de son ressenti
  • Distinguer les 3 registres de la communication : valeurs / faits / émotions
  • Voir la situation sous différents angles, gagner en créativité
  • Transformer ses perceptions de perte en opportunité de développement

Se positionner

  • Clarifier son rôle dans l’entreprise et cerner les différents acteurs de l’environnement interne.
  • Comprendre la notion de compétence et de projet professionnel
  • Evaluer son niveau de progression, se fixer de nouveaux objectifs

Utiliser les forces positives pour soi & avec les autres

  • Mieux connaître son capital énergie, ses rythmes de travail
  • Contracter ses ressources positives, s’en servir comme multiplicateur d’énergie
  • Identifier les ressources individuelles et collectives de son entourage

Changer de comportement

  • Savoir demander, exprimer une critique, accepter et refuser
  • Transformer un problème en objectif
  • Mieux gérer ses priorités
  • Oser dire oui
  • Construire son plan d’action

Durée

14 heures sur 2 jours consécutifs

Coût pédagogique

  • Tarif inter entreprise : 650€ par participant
  • 580€ à partir de 2 stagiaires de la même entreprise
  • Tarif intra entreprise : 2100 euros

Intervenants

Intervenants

Spécialistes du domaine sélectionnés parmi nos experts en psychologie, communication interpersonnelle et sophrologie (Voir les références de nos intervenants.)

Notes :

Tarif indicatif, non contractuel. Pour un devis personnalisé, nous contacter.

Méthode pédagogique et outils

  • Apports théoriques par des experts du domaine : spécialistes de la communication, intervention d’une sophrologue
  • Partage d’expérience et débat d’idées
  • Etudes de cas concrets et astuces pratiques
  • Jeux de rôle, autodiagnostics, études de cas & mise en situation pour un apprentissage par la pratique

LE PLUS LV : SUPPORTS NUMERIQUES

Des fiches pratiques, supports numériques voire audio d’entraînement (relaxation, tutoriels) accessibles en ligne dès le début de la formation, pendant et après afin de poursuivre l’apprentissage et d’entretenir les acquis depuis le bureau ou à domicile.

Evaluation et suivi

  • Un questionnaire préalable de recensement de besoins
  • Evaluation continue des progrès réalisés
  • 2 questionnaires de satisfaction à chaud et à froid
  • bilan pédagogique remis au client
  • sanction : attestation de stage
Téléchargements Fiche-programme à télécharger :
  • Format : PDF

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Financer sa formation