Développez votre assertivité en milieu professionnel - développez votre confiance

Pré-requis

Aucun

Public

Tout public

Objectifs :

  • Mieux comprendre les enjeux de la confiance et les contraintes relationnelles en situation professionnelle
  • Développer de la flexibilité dans ses modes de communication
  • Construire des relations professionnelles de confiance

Programme

1. Définir la notion de personnalité et les rouages interpersonnels :

  • Définition des traits de personnalité admise en contexte professionnel
  • Comprendre La relation dans son environnement et intégrer la perception de jugement
  • Acquérir un positionnement pour mieux comprendre les autres
  • S’initier aux différentes approches cognitives et comportementales face aux différents profils des interlocuteurs.

2. Développer son assertivité :

  • Mieux comprendre Le fonctionnement du cerveau : le mental, l’émotionnel et le rationnel
  • Faire Le point sur sa perception et ses axes de travail
  • Développer de la flexibilité dans son mode relationnel, s’affirmer :
  • apprendre à accepter une critique, à formuler une demande, à recevoir un compliment, un « merci » , à dire « Non ! »
  • Développer l’approche positive
  • Prendre conscience de sa capacité à avoir de l’influence sur soi, sur les autres et sur le cours des choses, établir une stratégie gagnante

3. Le plan de développement professionnel :

  • Faire l’inventaire des préférences et des potentiels à développer
  • Identifier des ressources et des axes de développement relationnel
  • Mettre en pratique une communication correspondant à la personnalité
  • Recenser Les axes pour réaliser la plénitude de sa personnalité dans sa vie professionnelle
  • Savoir Agir : Les plans d’action de progrès centrés sur son environnement professionnel

Durée

14 heures sur 2 jours consécutifs

Coût pédagogique

  • Tarif interentreprise : 650€ par participant, 580€ à partir de 2 stagiaires de la même entreprise
  • Tarif de groupe intraentreprise : 2100 euros par groupe

Intervenants

Spécialistes du domaine sélectionnés parmi nos experts en psychologie, communication interpersonnelle et sophrologie (Voir les références de nos intervenants.)

Notes :

Tarif indicatif, non contractuel. Pour un devis personnalisé, nous contacter.

Méthode pédagogique et outils

  • Apports théoriques par des experts du domaine : spécialistes de la communication, intervention d’une sophrologue -* Partage d’expérience et débat d’idées -* Etudes de cas concrets et astuces pratiques -* Jeux de rôle, autodiagnostics, études de cas & mise en situation pour un apprentissage par la pratique

LE PLUS LV : SUPPORTS NUMERIQUES

Des fiches pratiques, supports numériques voire audio d’entraînement (relaxation, tutoriels) accessibles en ligne dès le début de la formation, pendant et après afin de poursuivre l’apprentissage et d’entretenir les acquis depuis le bureau ou à domicile.

Evaluation et suivi

  • Un questionnaire préalable de recensement de besoins
  • Evaluation continue des progrès réalisés
  • 2 questionnaires de satisfaction à chaud et à froid
  • bilan pédagogique remis au client
  • attestation de stage
Téléchargements Fiche-programme à télécharger :
  • Format : PDF

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